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身体。保养│ 黄鼎殷医师 再生医学诊所 足蒸 更认识自己的身体 让我不在是冰棒女孩 ❤跟着Livia享受人生❤

2017-11-19 06:00:36 29 位女神已鉴定 我要分享:

身体。保养│ 黄鼎殷医师 再生医学诊所 足蒸 更认识自己的身体 让我不在是冰棒女孩 ❤跟着Livia享受人生❤

长这么大,真的还没有很认真的去认识自己的身体,身体每ㄧ天都可能再改变,

从日常生活饮食到生活习惯、环境以及年纪通通都是影响身体通通都会有所不同,

常常会想问,你够了解自己的身体吗?我觉得我自己很不了解,

我不知道像我这种每天外食比例很高,时常会因为工作晚睡,

比较没有太多时间运动的人,是不是日积月累在我身体中卡了不少髒东西。

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这次跟朋友一同受邀来到黄鼎殷医师的再生医学诊所体验这个足蒸,

起初我以为这足蒸就是泡脚,但后来经过专业人员的讲解以及实际体验之后,

我了解了足蒸不是泡脚啦!没有水怎么泡勒!XDD

足蒸是透过熬煮的药草水以及蒸气让双腿完全的被包围,这台足蒸机器很特别,

造型外观就是常见的木桶,可是仔细看看内部会发现真的跟泡脚桶不一样。

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我本身是个冰棒女孩,然后长时间坐着,我的下半身循环很差,

再加上我刚刚上面提到的我是外食族比例很高然后很常晚睡,没有太多时间运动,

对于身体的负担相对是挺高的,而且身体负担一高,问题自然就都会冒出来,

这些黄鼎殷医师比我们早都发现了,像是中国台湾地区环境是属于海岛型气候,

湿寒之外在季节交替时日夜以及内外温差也很大,久了循环不佳,

就会开始出现所谓的手脚冰冷的冰棒女孩,这让我超有感,因为我也是这种女生,

然后全身上下只有屁股是热的,所以冬天都把手放在屁股下,哇哈哈!然后再拿这双屁股手去牵丞哥 XDDD

体验之前须先填写一下资料表以及阅读签名足蒸声明。

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黄鼎殷医师从事自然医学18年,同时整合了中、西医、心理学、欧美顺势医学,

秉持着一个预防重于治疗不吃药的身心灵调和,让我们从日常养生到养心作为出发点

认真说这样的理念真的很棒,我之前就曾想过,当身体不舒服就立刻吃药,

那有一天我会不会连吃药都治不好,因为药已经在我身体里习惯了 XDD

从小父母长辈就有说,药呢!能不吃就不要吃,这道理的意义我现在总算是衔接上了!

讲了这多,就是要跟大家说除了日常生活饮食要正常之外,透过这台特别的足蒸机器,

让我同时认识自己的身体,每次使用的时间为三十分钟,足蒸的温度是可以做调整的,

但建议不要太低,维持在三~四左右差不多,如果耐热度高的人,也可以往上调整,

可是要以不烫伤为原则喔!千万不要为了逼汗强迫自己去接受身体无法负荷的高温,

然后如果在足蒸的过程中,觉得不舒服太烫的时候,立刻把毛巾稍微掀开,会比较舒服。

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过程中以及过程结束都要多补充水份喔!

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足蒸持续了三十分钟之后,我的两只腿瞬间变得有点轻盈比较没有那笨重感,

然后我因为前一晚上有抹乳液,所以我使用完足蒸之后要稍微跑出一点角质 XDD 我有洗澡啦!真的是乳液。

将两只脚擦乾之后,每个人所呈现的红分布都会不太一样,这时候也能先看出自己循环是否算好,

现场专业人员就有提到有些人可能不会红没有流汗,有些人可能超级红但是只有某部分,

也是有全部都均匀红,然后挥汗如雨的,所以每个人都要亲自体验过才知道。

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接着就是稍微让脚退红之后,出现脚上的红纹,这红纹可是反映着你某些部位可能处在一个比较不好的状况,

透过红纹地图比对,我是在胆、泌尿系统的部分状况差了些,我得开始比较注意这部分,

就如上头说的预防重于治疗,开始改变一下饮食以及改掉不好的生活习惯,

就能有机会不吃药远离蠢蠢欲动的身体问题。

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然后足蒸的药草包,再生医学诊所是有设计随手包的包装,让我在家也能自己泡泡手脚跟身体。

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在家也可以自己好循环喔!

「好温暖」促销专案 详情请看网页:https://goo.gl/8sWlsq

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*本文与再生医学诊所合作,全文皆为我亲自体验分享。