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必学起来!!!经期喝3大「超猛减肥汤」,治痛经排污血,一周让你瘦15斤!

2016-07-03 21:47:23 16 位女神已鉴定 我要分享:

必学起来!!!经期喝3大「超猛减肥汤」,治痛经排污血,一周让你瘦15斤!

经期是女人减肥的最佳时机,虽然对于很多妹纸来说,经期使人烦躁困乏,四肢无力,肤色不佳,但是,在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你的减肥效率事半功倍,不信?你来试试就知道了。

必学起来!!!经期喝3大「超猛减肥汤」,治痛经排污血,一周让你瘦15斤!

 


示意图-tt
1、苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤

 

材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

作法:

(1)瘦猪肉洗凈切片,飞水。

(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗凈。
(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。

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