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15个「真正拥有一头秀髮的人」都知道该避免的小错误,学起来后就不用再花大钱去髮廊护髮了!

2016-07-04 03:45:23 19 位女神已鉴定 我要分享:

很多人会觉得护髮很麻烦,像是涂抹护髮霜以前,要挤乾头髮、把头髮分成一绺一绺的、从髮尾处往髮根涂抹,光看都觉得手痠了!或是你会不会觉得到髮廊护一次头髮,用掉好几张小朋友,真是贵桑桑呢?如果你从选择正确洗髮精开始保护你的头髮,再避免以下15个小错误,你会发现,头皮养护原来不是那么困难喔!

大家会追求梦想的髮质吗?头髮乾枯毛躁,一定很恼人吧!只要避免错误的作法,久而久之,你也可以拥有更滑顺的好髮质喔,赶紧看下去吧!

▼1. 睡觉时弄乱了你的头髮。如果你的头髮属于中长髮,睡前你应该简单编个髮,防止它睡着后纠结毛燥。这样早上梳髮时,你就不必花那么多时间去解决毛躁的乱髮了!

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▼2.选到错误的洗髮精。市面上洗髮精百百款,有针对油性髮质的、染烫后髮质的,或是针对乾性髮质进行特别护理。你必须选择适合髮质的洗髮精,这是头髮护理的关键。为了避免选错洗髮精造成有害结果,请确保你髮质类型。

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▼3. 不注意你的健康问题。快速恶化和脱髮,有可能是胃肠道或甲状腺的问题,当然也有可能是荷尔蒙失调或糖尿病,建议赶快去检验所检查!人们的生物体健康与否,往往可以从头髮看到迹象,头髮接收体内的营养素,因此头髮有问题,可能表示其他器官的问题。不管是发生什么情况,最好与医生预约,搞清楚情况,对健康比较好。

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▼4. 忽略修剪头髮。每两个月,都应该修剪一次你的头髮,这是非常重要的!通过剪断分叉,可以防止你的头髮分裂,进一步劣化髮质。

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▼5. 错误地使用洗髮精。洗涤头髮前,你应该用使用宽齿梳子、彻底梳理头髮。至于洗髮精使用量,取决于你头髮长度。小心不要倒太多!将洗髮精倒在手心,搓到起泡;然后把泡泡抹到髮根,用指腹按摩头皮,不要使用指甲搔刮头皮,以免划伤!保持按摩的动作,对于髮根健康是有益的。

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▼6.清洗头髮太频繁,或很少洗髮。洗髮建议的频率,取决于个人髮质,或是当天有没有抹造型产品。如果你的头髮属于油性,你最好1~2天洗一次头。

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▼7.不正确地使用吹风机。使用吹风机不当,将导致你的髮质受损!这里有好几个步骤的指南,帮助你避免错误:首先,用毛巾吸乾湿漉漉的头髮,不要用毛巾搓头髮,会伤害髮质!拿出吹风机集中吹嘴的附件,装在吹风机的吹头上,开始吹你的头髮,集中吹嘴和髮丝会形成一个角度,这个技巧有助于关闭头髮的角质层。刚开始吹头时,头髮仍然很湿,你可以把吹风机设定为最高温度。可是之后,需要慢慢降低温度,避免过度乾燥!给大家一句忠告,购买吹风机时,优先考虑可以变化温度设定的机款。最后用冷风吹头髮,结束吹髮过程。

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▼8.水温错误。很多人洗头使用过热的水,这是严重的错误!热水会伤害你头髮的颜色并刺激头皮出油,理想情况下,你应该用温水或温热水洗髮,有助于淡化油脂腺分泌,也可以去除污垢,改善头皮血液循环。有时候你可以沖冷水,洗完头髮后沖冷水的程序可以刺激髮根的血液循环,让你的头髮看起来更光滑更有光泽。

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▼9.忘记保湿和滋养头髮。髮丝很快会丧失水分,你可以使用特别护髮霜和髮膜解决这个问题,使用前,请确保使用的产品不会损害髮质。使用护髮油或护髮霜时,正确的方法是沿着头髮的整个长度涂抹,避免它揉入皮肤。这些护髮产品使用次数一个星期一次就可以了,过犹不及。

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▼10.不洗梳子。梳子需要在温水中洗涤,一周内至少洗涤一次,另外要定期更换旧梳子。

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▼11.频繁又用力地梳理头髮。梳理头髮太多次,会使头髮易断或容易打结。不要在洗髮之后立即梳理头髮,等头髮乾了以后,小心地用手指将它们分开,这样之后你才可以开始梳理,务必使用宽齿梳子。

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▼12.用毛巾擦乾你的头髮。清洗完头髮,用毛巾从头髮根部轻轻吸乾。千万不要把毛巾缠在头上,可能会损坏毛囊!如果你真的需要弄乾头髮,请用纯棉上衣吸乾水分,而不是使用毛巾。

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▼13.不健康的饮食。不均衡的饮食不可能让髮丝成为健康的有机体,均衡的食物摄取可以补充其维生素和矿物质供应。如果你吃进适量的、健康的食物,并让这种情况成为常态,你可以有一头美丽的头髮!请确保你有摄取动物性蛋白质的食物,这种蛋白质对髮质有益。让毛髮变好的其中一个营养成分是锌,为了避免不足,确保你的日常饮食里麵包括鸡蛋、海鲜、大头菜、穀物糊、鳄梨或李子。还有不要忘了摄取铁和钙!铁和钙可以在豆类、鱼、肉类、肝脏、麦子、荞麦或坚果中找到它们。

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▼14.忽略戴帽子的益处。帽子可以提供头髮很好的保护,羊毛帽子则可以帮助头皮远离寒冷,桑拿帽则可以防止高温蒸气影响头髮。选择一顶适当透气的帽子,确保戴上去是舒适的,不要太紧。

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▼15. 太常使用造型产品。吹风机、电棒捲很伤髮质!其他类似家电用品也会让你的头髮失去水分,让头髮变得很乾、容易断裂!如果你真的很需要频繁造型,不要忘了沿着头髮喷上抗热保护喷雾,或是抹上抗热霜。

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学会以上15个简单小技巧,好髮质自然养成,看完你是不是跃跃欲试了呢?从日常生活中养成良好护髮习惯、健康饮食、使用正确的洗髮精、不要过度拉扯头髮和磨擦头髮,你会发现你不用花大钱到髮廊护髮,你也可以维持不错的髮质喔。分享出去,让大家都看看吧。

来自 bomb01