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她尝试「30天内不喝加工饮料」看看会有什么变化,超明显的结果让大家终于找到只喝白开水的理由!

2016-07-08 08:32:06 28 位女神已鉴定 我要分享:

她尝试「30天内不喝加工饮料」看看会有什么变化,超明显的结果让大家终于找到只喝白开水的理由!

戒掉汽水吧!
不管大人还是小孩,都很容易被含糖饮料吸引,甚至很多人用它代替水。下面这名网友从小喝冰水长大,进入快餐店工作后,她开始疯狂喝饮料、吃甜食。最近,她做了一个实验,那就是30天不喝饮料,看一下身体的变化,最后的结果让人非常吃惊。

▼这是她开始实验时的样子。她没有化妆,可以清楚看到干涩、苍白的皮肤,脸上还有一些痘痘,黑眼圈严重,眼睛附近的皱纹明显。

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实验开始后,她用水代替饮料。第一天她几乎每半个小时就要去一次厕所,还要忍住对饮料的渴望。第二天早上她非常头痛,这应该是糖戒断反应,身体在适应新的变化,她喝了一些茶,头痛几乎立刻消失了。

从第四天开始,她的脸上疯狂长痘痘,情况很糟糕。大家认为这是皮肤在排出身体内的毒素,所以她没有放弃,而是选择坚持下去。在接下来的一周中,她脸上的痘痘好了很多,不再需要频繁去厕所。她没有节食,也没有刻意运动,但体重还是下降了。她不再想吃垃圾食品,反而对健康的食物更感兴趣。

不再头痛以后,她连茶都不喝,全天喝水。现在她已经习惯了摄入水,几乎到哪里都带着水杯。她的皮肤变得越来越好,虽然还有些小问题,但比之前好了很多,眼睛附近的皱纹也不见了。

▼现在30天实验已经结束,与之前相比,她有了很大的改变。

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用水代替饮料不仅让她更健康,还给她节省了一大笔钱。每次她想要喝饮料,都会记录下价格,最后统计出来竟然是120美元。之前她从来没想过喝饮料会花费这么多。实验结束后,她决定以后少喝饮料,让自己更加健康。饮料无法替代水,分享出去,让大家都看到吧。