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136公斤妈妈开始健身后「每天都自拍一张照片」,直到最近亲友们见到她时都狂揉眼睛…

2016-07-09 00:45:32 19 位女神已鉴定 我要分享:

现在辣翻天了!

遭遇重大打击时,人们会用不同的方式排解内心的忧伤。美国洛杉矶32岁女子Justine McCabe是2个孩子的妈妈,丈夫自杀后她一度陷入低迷,每天暴饮暴食,不愿意出门,短短几个月时间,她的体重就达到了惊人的136公斤。

在亲友们的鼓励下,她终于决定改变自己,通过运动焕发新生。

▼肥胖让她的身体状况变得很糟糕,心情也没有任何好转。她希望做一些改变,来填补内心的伤痕。刚开始去健身时,Justine很没有信心,她不知道自己能不能坚持下来。完成一个小时的有氧运动后,她感觉到非常兴奋,所以拍摄照片传送给朋友。从此之后她每天都坚持自拍,希望用这些照片纪录自己的蜕变。

136公斤妈妈开始健身后「每天都自拍一张照片」,直到最近亲友们见到她时都狂揉眼睛…

▼​没有接触运动之间,她陷入了一个怪圈,每天重複同样的事情,却期待得到不同的结果。坚持运动一年后,她发现人类的潜能是无限的。现在她已经减去56.2公斤,走出了丈夫自杀的阴影,还成为了极限运动爱好者。

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▼​这就是Justine一年来的变化。

确定运动能够让自己放鬆后,她决定追随之间的梦想,克服内心的恐惧,换一种方式活下去。她不再吃高卡路里食物,几乎每天都去健身房运动,还定下了不同的挑战,克服自己的恐惧。这些自拍成为了她改变之路上的见证,现在她比之前更有活力。分享出去,让大家都看到,从她的身上得到力量吧。

来自 bomb01