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后悔剪短髮了吗?5招让你头髮长得更快更健康

2016-07-02 17:03:53 66 位女神已鉴定 我要分享:

到了夏天很多女生会因为不想让头髮黏在背上或是觉得太热,就一时兴起就把头髮剪短,但是不是过没多久又怀念起飘逸的长髮了呢?妞编辑介绍5个日常生活中就可以做到的小祕诀,让我们的头髮长得又快又健康。

健康的饮食

后悔剪短髮了吗?5招让你头髮长得更快更健康

source: 大人のヘアスタイル51选|お洒落で可爱い髪形も! - KAUMOトップ

想要头髮长得又快又健康一定要有健康的饮食,尤其是多吃蛋白质,像鸡肉、鱼或蛋,会让头髮特别乌黑亮丽,而且维他命的摄取也是很重要的,像要是缺乏维生素E的话就有可能导致头髮稀疏噢!所以要多吃深色蔬果、糙米、坚果等等食物。

多按摩头皮

后悔剪短髮了吗?5招让你头髮长得更快更健康

source: ブラッシングで髪が生まれ変わる!ブラッシング効果と方法 -女性の美学

大家洗头都花多长时间呢?下次洗头的时候不妨多花个2分钟帮自己的头皮按摩一下吧,不仅可以纾解压力,还可以刺激血液循环、促进毛囊生长。或是三不五时就梳个头髮,但记得不管是梳头或是按摩,都要小心别刮伤头皮啰!

把头髮往前拨

后悔剪短髮了吗?5招让你头髮长得更快更健康

source: 知ってた? 美髪をつくる键は『髪の乾かし方』にあるんです! -キナリノ

这个动作可以在平常吹头髮的时候就这样做,弯腰把头髮全部往前拨,吹乾就好。用意是要让我们的髮根不要都固定朝同一个方向,就像头髮有分边的妞妞们不要固定只分同一边一样。

保持愉快的心情

后悔剪短髮了吗?5招让你头髮长得更快更健康

source: 笑い好き - Twitter

有没有发现要是压力太大的话,每次洗头头髮都会掉一大搓?因为压力不仅会影响女生生理期,也会打乱毛囊的生长週期甚至停止。因此想要把头髮留长的千万要尽量让自己保持愉快的心情。

事前保养比事后剪髮好

后悔剪短髮了吗?5招让你头髮长得更快更健康

source: この季节絶対ヘアケアするべき!意识するだけで変わる「美髪メソッド」2つ♥ - closet

相信大家都有听过一个说法,以为常常剪头髮会让头髮长更快?其实毛囊生长跟剪髮一点关係都没有,最好的方法就是保养好头髮,减少理髮的次数,头髮自然就会长得快了。

每次短髮变长都会有个过渡期,希望知道了这些头髮快速留长的小知识以后,妞编辑的浏海能够速速留长,不要再刺到眼睛啦!(拨头髮)

, How to Make Your Hair Grow Faster - top10homeremedies

来自 妞新闻