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母乳及喂养交流 篇一:傲娇,不喝一口奶粉的娃是怎样成长的

2019-03-03 20:06:00 10 位女神已鉴定 我要分享:

“狗子,你变了,这么晚不回家,是不是外面有狗了?”

“就你一条狗”

——以上来自两条狗,呃,不对,艺艺爸和艺艺妈的日常对话, 我爱人秒回的速度我也是沉醉其中不能自拔。

每次相遇都是久别重逢,你们好吗?我是艺艺妈~请举起你们右爪牵着我的左爪,我们一起爪牵爪聊聊育儿路上的每一次欣(xin)喜(suan)。好久不见,也没见过,哈哈~ 

先说我吧,净身高160,孕前108,最重128,刚生完娃108,出月子104(月子瘦了哦,估计是营养都让娃娃吸收了吧,真相是,身体的浮肿和多余的水分在月子里排完了),现在维持在100-102吧。没有妊娠纹,没有小肚子,但是有个大胃。所以还在吃和减的斗争中度过每一天。 我的女儿两岁了,像她的芭比一样可爱。身边几个朋友都让我写一篇帖子交流,这么萌的娃是如何被摧残至今的,还有孕妈的自我修养与饮食。当然了,我的女儿傲娇,一直母乳到1岁7个月,期间外婆带到半岁,然后夜里就一直我一个人陪睡。今年奶奶退休了,可以带娃,写完这篇,我就要开始工作养家啦~~~

微信里看过一个视频,宝爸把母乳和奶粉放在显微镜下观察,奶粉里面没有任何活性物质,而母乳里面有很多有益物质,是活的,在运动,就像一个个小生命,链接在一起,非常有爱。各位宝妈啊,不要怕下垂,每次挤完母乳坚持按摩就好了,不喂奶的宝妈乳腺癌发病率会提升20%哦。现在的奶粉配方都是能够检测出来的母乳已知营养成分的配方,还有没检测出来的呢?

一. 孕期事宜

浓缩的就是精华,当然,也仅仅是个人的心得,请笑纳,不喜也可以喷一喷,我脾气很好的我跟你讲。 决定了母乳喂养,那么作为一头称职的奶牛你就要多吃草,呃,你就要让奶牛吃好,好的奶牛才能产好奶。前三个月因人而异,我是吐了三个月,体重降到100。然后有一天突然就好啦,我就开始慢慢恢复并增重。前三个月就是每天一粒叶酸,我是睡前吃,每天能吸收的估计就是维生素和叶酸了。早餐牛奶、鸡蛋,建议牛奶和豆浆换着喝,我有次羊水少,喝了一个多星期豆浆就补上来了。每天一个苹果,宝宝皮肤会比较好哦,当然遗传因素很重要,但是我们也要努力锦上添花嘛。多吃核桃,芝麻。多吃新鲜瓜果蔬菜。适当吃坚果。多吃鱼和虾,对于信佛的人,肯定认为,吃肉,是杀孽,尤其是吃鱼,并不会有什么好福报对吗?酒肉穿肠过,佛祖心中留。不能是为了吃而吃,也不能把它理所当然当成一道菜而吃,而是说,苍生万物都是轮回的一部分,这样想,吃了,又有什么关系呢?话扯远了,继续说,如果腿抽筋,说明要吃钙片了。

桂圆不能吃,山楂不能吃(缩宫的),生冷粘硬这四种不能吃,辣的不能吃,朋友爱吃辣,宝宝出生一直流眼泪,脸上都结痂了,出了月子以后才慢慢好了,医生说可能是孕期辣的吃多了,当然只是说可能。中医的角度说,孕期爱吃辛辣,孩子生下来就会容易带有胎热、胎毒,先天脾虚,几个月大就会长湿疹。实在忍不住,偶尔一顿两顿吃辣也没什么大碍。我吃过一次披萨,两次德克士手枪腿,孕期非常馋甜筒,我老公买过两次,对,就是二次,我一共舔了两口,然后看着他把整个吃完了。 (内心OS:劳资记住你了。)

孕期前三个月和后三个月要格外当心,中间三个月可以放开了吃,当然,要吃能吃的。后三个月要饮食清淡,此时是宝宝长肉的时候,不然宝宝太大了不好生。

锻炼身体,不要剧烈运动,散步和孕期瑜伽,是比较好的方式了吧。每天都要散步晒太阳,爬楼梯,会帮助顺产,往上爬,向下对膝关节不好。瑜伽的大蝴蝶式是帮助开跨的,从第四个月起可以每天练习。

买两本育儿书也是很有必要的,《西尔斯亲密育儿百科》、《西尔斯母乳喂养全书》、《完美好孕40周健康监测与保健》等,孕期最主要的就是保持好心情,好心情胜过一切。我闺蜜孕期胎盘有点低,然后也没事,她宝贝儿子现在三个月大了吧。

二. 备产事宜

我就把前人的和我自己的经验总结在一起啦。因为张大妈上关于用品选购这类的帖子已经非常非常好了。下面,主讲并简讲孕期及产后购物心得:敲黑板,划重点! 

  1. 孕妈用品


防溢乳垫(吃一边、另外一边就漏、按住它、早期太疼、就让它漏些也无妨,要勤换哦)我用贝亲的就挺好;吸奶器(手动的就可以了、我当时买的安朵的、除了美德乐丝韵的贵、其他的都差不多......);孕妇服(外衣、内衣、内裤);哺乳内衣(贝亲、十月妈咪、Bravodo);哺乳枕(缓解腰的、艺艺我是让躺着吃的、但是头部要垫高、医院的床可以摇高一点);产妇卫生巾(三洋的比较火),几片超大的就行了,后面用正常的卫生巾就行;一次性内裤(在医院和在家头几天穿、初期产后恶露多、脏了就扔!);看护垫(垫在妈咪PP下面的、用不完、恶露少了就给宝宝当隔尿垫用、脏了就扔);绑腹带(纯棉的就行、一百多块就行了);月子服、鞋、棉签纱布牙刷(擦一下牙齿)、月子帽(生完在医院上厕所什么的、出院要带的、回家了出房间也要带);巧克力(生产时要吃的、产检做四维彩超那次也要吃);毛巾多备几条(头两天要用热毛巾搓咪咪、出奶、宝宝吃奶之前也要擦奶头消毒、但这个毛巾一定要勤换洗、晾晒!容易滋生细菌);出门背巾(还有个板凳类型的、出门不累);乳头皲裂霜(母乳有滋润和消炎的作用每次喂完奶挤两滴涂抹奶头、比什么乳头皲裂霜要用太多、还是纯天然的、哈哈哈哈.....);妊娠纹(娇韵诗黄油,一个朋友说这个好,据说医院推荐的二三百的那种也挺好的,我是一条没长,应该是遗传基因,感谢我妈,我妈生我的时候也就长了两条,就两条,另外体重控制的比较好);再想到其他的我在评论里补充吧,也欢迎各位补充。 

2.宝宝用品

丝塔芙润肤霜


奶瓶(里面配套有刷、奶嘴、安抚奶嘴、粉盒什么的);温奶器(可以不用、喂奶粉的话晾好凉水就行、上面都有粉和水的比例);奶粉(买少一点、母乳充足最多就吃三天奶粉,记得生完半个小时就给宝宝咂奶头哈,);纯棉纱布(就是纯棉的手帕,给宝宝擦嘴、喝水吃奶就可以垫在宝宝脖子上、脖子就不会红,宝宝出院回家尽量每天都要洗澡、清水、我会加点奶水进去.....洗澡的时候要牵着宝宝的手、不然宝宝会害怕的大哭,如果只有一个人、就把棉手帕叫宝宝拿着、手里拽着东西就不害怕了、大一些给澡盆里放温度计啊海洋球小鸭子啊什么的,宝宝洗澡会很开心);消毒纱布(清洁乳牙);洗澡毛巾(纯棉);超大浴巾(擦头发擦身体、纯棉);润肤霜(买霜不要露、每天宝宝全身都要抹、如果起湿疹、就用霜抹上厚厚的一层、三天就好啦;我买的丝塔芙的润肤霜,100来块一大罐的那个);护臀霜(红屁股就要抹上、认准PP乐、特别好用,甩各种大牌几条街好么。每次拉臭臭和尿尿都要洗PP、然后抹护肤霜和粉、不红不用抹屁屁乐。我有天下雨偷懒、尿尿没洗、结果红屁股、不过就一次、哈哈!所以宝妈们每次都要给宝宝洗小PP哦!);

口水巾(围兜,添加辅食还有喝水的时候、围一下);浴盆(日康的比较多吧),再给盆里放些鸭子水温计什么的,一般买盆的他们就会送这些的;面盆、洗PP盆(洗脸洗屁屁、哈哈、);痱子粉/冬天就爽身粉;湿巾(擦小屁屁,NUK、贝亲、润本、Carefor、买过好多种都挺好用的、好孩子的是小包装、出门用很方便买个三包、出了月子再出门晒太阳...一般就买20多块钱3连包*80片的就行、天猫京东都可以、消耗品!月子里基本5天一包80抽);尿布湿(NB的码买小包吧、长到8斤多9斤就用不了了、一包S一包M够用了,其他的看宝宝生长情况再买;花王、大王、好奇、都好用,妈咪宝贝、安尔乐、Moony性价比比高、但是Moony有棉絮、国产新升级的特级棉柔帮宝适也好用、其他的帮宝适美产质量更好);尿布(我家大部分是旧床单扯的、大便太多就扔了、白天尽量用尿布、晚上再用尿布湿、防止红屁屁和罗圈腿);碘伏、绵签(每天早晚两次给宝宝抹肚脐眼、脐带脱落后再抹些天就好了,我是一直给她用到百天以后才不用了);隔尿垫(宝宝躺着垫的、我家买了两个大的、三个小的、算是刚够用吧、垫尿布很容易湿的);宝宝衣服(开襟的、不要套头的!多准备一些,8、9套都不嫌多、主要是小裤裤、尿湿了就得换);指甲刀(宝宝指甲长的特别快、基本3天就要减一次,耳朵艺艺宝贝到两岁没掏过、洗脸时用纱布擦外耳廓就行了,耳道有自清洁功能的,但是很痒的话酌情掏一下,不然宝宝自己掏就麻烦了);手套脚套(万一哪天忘记剪指甲就要套上、要不然宝宝会抓破脸...脚套衣服里送的但是也没用过哈哈哈);宝宝床上用品(被子什么的、薄的多准备几条);睡袋(我没给用,觉得太束缚,不过众多宝妈表明这可是防踢被利器,大家自行斟酌;我没用睡袋,夜里就要经常给她盖被子,要是万一睡着了的话就呵呵了,我家艺艺凌晨4点左右要喂奶、那时给宝宝盖好就行);出门抱被(出院啊,还有满月要打疫苗);电子温度计(方便,咬牙买了个100多块的手持式,早晚给宝宝量体温,好用);婴儿床(我是完全没用过,都用来放东西了,主要是现在床都大,宝宝放身边吧,不过单独睡的宝宝更独立);香蕉宝宝(宝宝出牙缓解疼痛的,宝宝从三个月左右就咬啊咬,没有东西给她咬就会吃手...大一些当牙刷给宝宝刷牙、超级好用,哈哈。但是要注意哦,有好多宝宝把刷头那儿咬断了好几根,怕被吞下去,用的时候要经常查看,有咬裂开的就直接粗暴的剪掉就行);玩具(这个么要买一些吧,反正前期都是放嘴里咬的哈哈,到时候你会发现宝宝最感兴趣的是什么遥控器、餐巾纸、什么的。张大妈上推荐的好价玩具就可以入手啦,哈哈);声光安抚海马(孕期就开始听,宝宝会熟悉这个声音,因为它本身就是模仿子宫环境中羊水咕噜咕噜的背景声)......还有其他的在评论里补充,啊哈哈哈哈哈,仰天大笑三声,码完这些头特别晕。 

保护型指甲刀


注意事项:

生产前夕,问好身边同一个医院的,医院里一般会准备一个待产包,孩子出生的一套衣服和包被。另外还需要哪些自己带的。医院的入院手续需要哪些材料,提前准备。另外,多多关注张大妈,各种推荐,咩哈哈哈哈~~~

三.月子事宜

月子做的好可以带走身体的一些顽疾。这一时期,孕妈正处在手忙脚乱的时期,但是这段时间宝宝的健康一定要格外注意。早期大概一周到两周左右、母乳是黄色的、里面都是免疫蛋白之类的好东东、。宝宝出生半个小时就可以让宝咂奶了、这样有利于尽早分泌乳汁、相当于给身体一个信号:娃出来了、可以喂奶了!我的几个朋友分别是A、B、C,都是母乳喂养,不管你什么型号,你要坚信,母乳是宝宝自己带来的口粮,一定会有的。基本上是孕期大一个罩杯,哺乳期再大一个罩杯。对,就是眼见它从香瓜到半个哈密瓜再到铅球辣么重,走路都嫌累。

月子饮食

月子里就是营养+少油,糖分摄取要少。下面是我和朋友们都借用的食谱。

注意事项:

饮食注意糖份摄取要少、新生儿有黄疸、晒太阳就好了、每天让宝宝趴在奶奶或者外婆的腿上、晒半个小时的太阳、晒屁股、晒脸会黑的,需要晒到直射的太阳、不能隔着玻璃,我在西安,夏天一般早上8、9点的太阳比较合适。宝宝要侧身睡,还得经常翻身,头型就会好看,一直平躺容易睡成范伟大哥的头型,就没有后脑勺了。

宝宝:

  1. 早开奶,早吮吸,早接触。产后半小时一定要让宝宝吃奶,相当于给身体一个产奶的信号,这个方法简直神奇,用过的都说好,咩哈哈哈。前三天坚持让宝宝吸,我记得那时候吸完乳头都皲裂了,上面像是结了一层血痂,然后也没用啥皲裂霜,抹点乳汁就行,因为母乳通了以后就一点不疼啦,涨奶才难受呢;

  2. 出生以后一周可以给宝宝端尿端大便了,太早了容易脱肛;

  3. 出生后两周可服鱼肝油滴剂;

  4. 脐部护理很重要,棉签加碘伏;洗澡后做适当的婴儿抚触操,平常给宝宝多抚触;

  5. 宝宝刚出生会因为环境陌生而害怕哭闹,把宝宝放在宝妈胸口,听听妈妈心跳,就会立刻安静下来,这可是伴随它10个月的声音啊;

  6. 新生儿黄疸,多晒晒太阳就好了。吃点妈咪爱,对调节肠胃也有好处;

  7. 出生后前三天宝宝要排胎便(胎粪),墨绿色或者褐色甚至是接近黑色,多喂几次水,帮助排便;

  8. 每次喂完奶要拍奶嗝,这样就不容易吐奶;

  9. 继续听胎教音乐,学笑,快出月子练习抬头;与宝宝多说话,要懂得宝宝的哭,宝宝拉臭臭和饿了的哭声是不一样的,要仔细甄别;

  10. 满月常规体检接种疫苗。

孕妈

  1. 月子里不要抱小孩,吃奶可以搂着;

  2. 不要玩手机,不要看电视等电子产品,近视的宝妈近视度数会加深,但是如果这个月可以忍住,少用眼,近视度数会回升一些。

  3. 孕妈可以洗澡,我坐月子是在夏天,从第四天开始洗的艾水澡,然后每天洗澡,木有事儿。祖奶奶就是每天洗澡,隔三差七洗个艾水澡,身体倍儿棒~端午节买好艾叶,晒干,用开水泡好,晾温热再洗,不能掺生水哦。叫老公啊妈妈帮忙试水温,千万不敢烫到自几个儿~


我出了月子后奶水还是超级多,每天都不敢喝汤水,但还是超级多,涨奶又难受,白天就算了,每天夜里都要起来挤掉,那时候没有留图,借个伪图,大概就是介么多~


四. 哺乳期事宜

宝宝出牙,香蕉宝宝就是缓解出牙疼痛的利器~~~

母乳宝宝不缺钙,但是鱼肝油,是必须要吃的,出生后两周就可以吃了,我家吃的伊可新啊,大一些吃的星鲨,现在还在吃呢,不过鱼肝油每隔一段时间要停吃。夏季太阳充足,我们宝宝这朵小花每天要保证半个小时以上的光照哦,这个时候可以给孩子停吃鱼肝油,但是冬季呢,要每天都吃。出月子之后,就可以每天给宝宝腹部按摩啦,顺时针50下,可以预防便秘,促进消化,每天早晚,睡前和起床时一共两次就可以啦。二个月大,可以引逗宝宝的眼睛追视物体,灵活的追随活动的物体移动眼神,宝宝眼睛会很有神哦 。

艺艺一岁七个月断奶的,是月初断的,据说跟潮汐有一点关系,月初断奶,宝宝不会特别想nainai吃。断奶时我买了雅培菁智,一口都不喝。

家长们总是怕孩子着凉,穿多了,结果孩子就伤热了,哺乳期吃的太油腻会导致宝宝大便干。

总之呢,养儿有一句古话说得好“要想小儿安,三分饥与寒”,如果担心宝宝着凉,可以摸鼻尖,鼻尖凉那就是真的太凉啦。

4个月大的时候


最后呢,希望大家都能成为一名辣妈或者辣爸比!