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【营养早餐】藜麦蒸水蛋

2019-08-13 00:18:17 12 位女神已鉴定 我要分享:
材料2只蛋家乐牌纯鲜鸡汁 1汤匙1汤匙 藜麦2汤匙 水1杯水,250毫升做法1.1汤匙藜麦及2汤匙水,中火蒸藜麦10分钟待用2.家乐牌纯鲜鸡汁 1汤匙加入250毫升水中成鸡汤3.蛋打匀,加入鸡汤拌匀,过筛放入蒸碟中,拌入已蒸熟藜麦身。4.中细火蒸8分钟即成PS:勿用大火,否则温度过高,水蛋会很容易变老